VITAMINE E
Page 1 sur 1 • Partager •
VITAMINE E
par sihemia le Jeu 31 Déc 2009 - 19:23
La littérature scientifique regorge d’études sur les effets de la vitamine E sur le traitement d’autres maladies (Parkinson, Alzheimer…) mais les résultats actuels ne permettent pas d’affirmer clairement un effet positif.La teneur en vitamine E est encore très souvent indiquée en unité internationale « UI » : 100UI de vitamine E naturelle correspond à 67 mg de d-alpha-tocophérol.
Où trouver de la vitamine E
La vitamine E étant liposoluble, elle se trouve principalement dans les corps gras (huiles, noix…)
Quantité pour 100 g :
Huile de germe de blé: 133,0 mg
Huile de tournesol: 48,7 mg
Huile de palme: 25,6 mg
Margarine: 25,0 mg
Noisette: 20,0 mg
Huile de colza: 18,4 mg
Huile d'arachide: 13,0 mg
Soja: 11,0 mg
Huile d'olive: 5,1 mg
Thon: 6,3 mg
Avocat: 3,2
sihemia- Explorateur
-
Messages: 116
Points: 155
Date d'inscription: 17/12/2009 
Re: VITAMINE E
par sima le Jeu 31 Déc 2009 - 20:40
merci ma chérie pour ces information
bon courage pour tes nouveaux ma chérie ^^
bon courage pour tes nouveaux ma chérie ^^
sima- Membre Actif
-
Messages: 608
Points: 725
Date d'inscription: 15/10/2009
Emploi/loisirs: étudiante -
Sujets similaires» Examen pd la grossesse : vitamine D et iode
» vitamine E pour ZOO!!!!!!!!
» Vitamine K et érythromycine ophtalmique
» Comment faire le plein de vitamine C ?
» guide de la vitamine : VITamine a
» vitamine E pour ZOO!!!!!!!!
» Vitamine K et érythromycine ophtalmique
» Comment faire le plein de vitamine C ?
» guide de la vitamine : VITamine a
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum