Le saviez-vous !!!

saviez vous que le manque de sommeil fait grossir !!!

- Les études scientifiques le confirment d'année en année. La dernière
en date, celle de Karine Spiegel une chercheuse belge est
particulièrement claire. Selon celle-ci, le manque de sommeil fait
grossir.

- L'étude réalisée par la chercheuse belge se penche sur deux hormones
dont la production se retrouve modifiée, lorsqu'on dort moins. Tout
d'abord, la leptine, une espèce d'hormone coupe-faim et donc
anorexigène, et puis la ghréline, une hormone qui au contraire augmente
notre appétit.

Nous produisons tous ces deux hormones naturellement. Mais apparemment
lorsqu'on dort peu, par exemple à peine 4 heures par nuit, deux jours
d'affilée, le taux d'hormones coupe-faim diminue tandis que le taux
d'hormones qui stimulent notre appétit augmente.

bah se lever fatiguer ou non l'essentiel c'est qu'on ne prend pas du poids
on sait tous que pour avoir un sommeil de bonne qualité comme tu le dis, dormir une heur ou deux avant minuit et comme ça on ne se réveillera pas fatigué, faut pas non plus en abuser...

mais quand t'as dis que c'était logique peut etre pour toi ( moi aussi lol parce que je défends toujours cette idée quand les autres me disent "non c'est tout a fait le contraire "
ça peut etre le contraire on est d'accord mais seulement si on magne et on dort trop aussi et là c'est sur que ça va nous faire grossir...

[quote="enigma"]bah se lever fatiguer ou non l'essentiel c'est qu'on ne prend pas du poids euh et bien se lever fatigué c est suite a une insomnie generalement (un manque de sommeil) il parait que c est plus frequent chez les femmes^^

et de préférence on dort avant minuit...

-L'orgasme d'un cochon dure 30 minutes.
(le sale fils de ***** )

-Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête
sur un mur. (Je n'en reviens toujours pas pour le cochon.)

- Si tu pètes continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz
est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.

-Certains lions s'accouplent 50 fois par jour.
(Dans ma prochaine vie, je veux toujours être un cochon...
la qualité est mieux que la quantité!)

P.s
même si ces info sont vraies, je les ai mise juste pour rigoler un peu Mais j'en reviesn toujours pas pour le cochon

°°°VaLOdiA°°° a écrit:-L'orgasme d'un cochon dure 30 minutes.
(le sale fils de ***** )

-Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête
sur un mur. (Je n'en reviens toujours pas pour le cochon.)

- Si tu pètes continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz
est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.

-Certains lions s'accouplent 50 fois par jour.
(Dans ma prochaine
la qualité est mieux que la quantité!)

P.s
même si ces info sont vraies, je les ai mise juste pour rigoler un peu Mais j'en reviesn toujours pas pour le cochon

Tu te fous de nous là sacré cochon ,et je en le savais pas ça alors c'est pour cette raison qu'on dit dis cochon ou cochonne pour les humains, je comprend maintenant Moi aussi j'en reviens pas

Pour rester dans le sujet : sais-tu que :

Mamie est déjà au lit alors que Papi est encore dans la salle de bains :
- Et beeeh! qu'est-ce que tu fais, maintenant ?
- Eeeh! je me lave les dents!
- Alors, lave les miennes, aussi.